Послание дня
Полностью присутствуйте в своих ощущениях - эмоциональных, физических, инстинктивных.
Понаблюдайте за физическими проявлениями эмоций — где и как они возникают в вашем теле. Погрузитесь глубже и проследите за примитивными чувствами, уна-следованными от животных, за своими инстинктами и интуицией. Научитесь распознавать их физи-ческие манифестации. Позвольте своим эмоциям выйти на поверхность и посмотрите, как реагируют на них ваше тело и жизнь.
Полностью присутствуйте в своих ощущениях - эмоциональных, физических, инстинктивных.
Понаблюдайте за физическими проявлениями эмоций — где и как они возникают в вашем теле. Погрузитесь глубже и проследите за примитивными чувствами, уна-следованными от животных, за своими инстинктами и интуицией. Научитесь распознавать их физи-ческие манифестации. Позвольте своим эмоциям выйти на поверхность и посмотрите, как реагируют на них ваше тело и жизнь.