Корневая чакра- выживание и самосохранение, энергия Муладхары позволяет нам использовать смелость, находчивость и волю к жизни в трудные времена.
«Я чувствую себя глубоко укорененным. Я связан со своим телом. Я чувствую себя в безопасности. Подобно дереву или звезде, я имею право быть здесь. Я отстаиваю свои ценности, истину и справедливость. У меня есть то, что мне нужно. Я заземлен, устойчив и стою на своих ногах. Я питаю свое тело здоровой пищей, чистой водой, физическими упражнениями, отдыхом и связью с природой. Я открыт для возможностей. Я благодарен за все трудности, которые помогли мне вырасти и трансформироваться. Я верю в доброту жизни. Я делаю выбор, который полезен для здоровья и полезен для меня. Я доверяю себе. Я люблю жизнь.»